In onze drukke maatschappij zoeken we allemaal naar manieren om in balans te blijven. Als ervaren yogadocent zie ik dagelijks hoe...

Op de tweede zondag van de maand mei wordt in Nederland Moederdag gevierd. De dag waarop we onze moeders in het zonnetje kunnen zetten....

Hoe werkt het? In Nederland is iedereen verplicht een basispakket voor de zorgverzekering af te sluiten. In 2022 geldt hier een eigen...

Lente komt van 'lengen der dagen'. De dagen worden langer en we krijgen weer nieuwe energie. De bomen worden weer groen, de knoppen komen...

Ontspannen, we weten allemaal hoe belangrijk dat is. Dat het goed voor ons is. En toch doen we het te weinig. Maar hoe doen we dat ook...

We kunnen gemiddeld 40 dagen zonder voedsel, een aantal dagen tot maximaal een week zonder drinken maar slechts enkele minuten zonder...